Вакцинации против гриппа — наиболее эффективный метод профилактики. Она предупреждает заражение вирусом, снижает риск тяжелого течения инфекции и возникновение осложнений. Вакцинироваться можно с 6-ти месячного возраста. Дети, не посещающие детский сад, могут привиться в прививочном кабинете поликлиники, а дети, посещающие детские сад и школу — в медицинском кабинете образовательного учреждения. Перед вакцинацией обязателен осмотр врачом — педиатром.

Кроме того, чтобы не заболеть респираторными инфекциями, необходимо соблюдать следующие правила:

• Избегать посещения мест массового скопления людей в закрытых помещениях. При необходимости — носить медицинские маски.

• Соблюдать респираторный этикет: частое мытье рук, использование кожных антисептиков или спиртовых салфеток.

• Производить чихание и кашель в одноразовую салфетку, при ее отсутствии в сгиб локтя.

• Регулярно проветривать помещения и проводить влажную уборку.

• Соблюдать здоровый образ жизни: правильное питание, прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка, отказ от вредных привычек.

• Одеваться по погоде.

• Употреблять богатые витаминами продукты для укрепления иммунитета.

• Не посещать организованные коллективы при наличии инфекционного заболевания, не заниматься самолечением, а обращаться за медицинской помощью.

Соблюдайте эти правила, и будьте здоровы!